フードアナリストkeikoのハッピーライフ

keikohappy.exblog.jp
ブログトップ
2008年 09月 29日

お家ごはん

従姉妹のなっつんがうちに来ました。

ヘルシーお家ご飯でお出迎え。

いつも作りすぎるのでセーブ。セーブ。

おさえましたよー。(カロリーも)

・豆腐ハンバーグ 
f0184700_13592811.jpg


先日うどん杵むらさんにいただいたカボスをきゅっとしぼっていただきました♪



・ジャガイモカレー風味
f0184700_13594972.jpg



・大根 揚げ、大葉、生ハムはさみ(今回は生ハムが無かったのでロースハムでしたが、生ハムの方が美味しいです!)
f0184700_1401047.jpg



以上の3品。


と玄米~。



質素ですが、カロリーを抑える為・・・
ジャガイモが少しばかりカロリー高いかな??


しかし、少し食べ過ぎた気がします。
腹8分目にねっ!

なっつん、マロンジャムを抱え帰って行きました~。
[PR]

by k03201974 | 2008-09-29 14:02 | おうちごはん


<< 韓の豚家 芭李呑 (福岡市 博...      うどん 杵むら (中央区薬院) >>